viernes, 18 de enero de 2013

Abanolia: productos, mis impresiones y SORTEO

Hace unos días les hablaba de ABANOLIA, una compañía de estética y bienestar donde recibir tratamientos de muy diverso tipo. También les anticipaba en ese post la idea de un sorteo con productos de la marca, que son los que Abanolia utiliza para sus tratamientos.
Así que vamos a conocer unas pinceladas de los que estoy probando yo, que son los mismos que entran al sorteo, y explicaremos las normas del mismo.

1. - Los productos: Gel reductor e hidratante corporal.
Dentro de la amplia diversidad que nos ofrece la marca, vamos a centrarnos en dos productos corporales que pienso que pueden venir genial para ir preparándonos para la primavera (¿soy la única que está ya pensando en calorcito? Estoy segura de que no!).
Vamos a conocer mejor ambos:
2.1. Leche hidratante corporal:
Recomendada tras tratamientos de fotodepilación, tiene un tacto ligero y, sin embargo un alto poder hidratante. Me ha llamado mucho la atención por este aspecto y por el olor tan delicado y agradable que tiene. En vistas como les comentaba, a épocas de más calor, yo debo retomar la Lumea, así que me va a venir estupenda. No obstante, si no se someten a este tipo de tratamientos, también pueden utilizarla puesto que es muy nutritiva, ya que entre sus principios activos encontramos la rosa de mosqueta (que estimula la circulación cutánea) y el germen de trigo (que tiene efecto reafirmante). Un "4 en 1" porque hidrata, calma, estimula la circulación y reafirma, y la verdad es que con las prisas con las que yo suelo ir siempre, este tipo de productos tan versátiles me vienen como anillo al dedo.
Tiene una capacidad de 250 ml. y se aconseja utilizar durante los 6 meses siguientes a su apertura.

El difusor la hace muy práctica, además, para aplicarla al salir de la ducha (o tras la depilación tal como está indicada).

2.2. Gel reductor activo:
En este caso encontramos un producto indicado como complemento a los tratamientos de cavitación. Sé que algunas de ustedes son tan afortunadas como para tener gabinetes cerca y darse estos mimos de vez en cuando. Este no es mi caso, pero he empezado a usarlo en la tripa, que es el único sitio donde me gustaría "reducir" un poquito de volumen. Tiene una textura de gel, pero se nota como un aceite nada graso: se absorbe con facilidad y deja la piel suave y con muy buen aroma. Como ven, también viene con un sistema de "plump" y la cantidad de 200 ml.. Se recomienda aplicar en pequeña cantidad sobre la zona a tratar, dando un pequeño masaje que facilite su absorción.
Como les comentaba anteriormente, e iba en serio, uno de los pocos propósitos de este año que acaba de empezar ha sido retomar (una vez más) la actividad física como un hábito rutinario. Hemos hecho un "pacto familiar" por el que, si hace bueno, saldremos a pasear (y así las niñas pueden disfrutar de la naturaleza) y si no, haremos ejercicio en casa con la Wii. En este sentido, me gustaría retomar la iniciativa del año pasado acerca de cuidados corporales en cuanto vaya teniendo una rutina formada, espero que les parezca una idea interesante y así podamos compartir hábitos de cuidado y ejercicio saludables.


3.- El sorteo: ¿Quieres un lote igual?



Como les comentaba, Abanolia me ofrece la posibilidad de sortear un pack como este, compuesto de leche hidratante corporal y gel reductor activo. Para participar solo tienen que...

  • Ser seguidoras del blog con perfil habilitado o dejarme link o captura si me siguen por Google+
  • Darle "me gusta" a la página FB de Abanolia.
  • Dejar un comentario en este post hasta el día 31 de Enero a las 0:00, hora en que daré por finalizado el plazo del mismo.
  • Si quieren una participación más, pueden anunciar el sorteo en el blog, FB o Twitter. Déjenme, por favor, el link en el comentario para poder comprobarlo.

El sorteo es a nivel nacional, sin incluir las islas (lo siento mucho por las compañeras, es la política de envíos del patrocinador).

Espero que se animen y podrán probar productos de excelente calidad,
BESOS!!

85 comentarios:

  1. buenos días, me apunto..
    nick: yolybel1000
    en facebook: Yolanda Isabel Hurtado Garcia
    mail: yolandaisabel5@hotmail.com
    comparto en facebook en : https://www.facebook.com/yolandaisabel.hurtadogarcia/posts/398836760201869
    en twitter en: https://twitter.com/yolybel1000/status/292166300048957440
    y en g+ en:https://plus.google.com/107200356736159790164/posts/QKxQmDiiazi
    muchas gracias por el sorteo

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  2. Hola, me apunto, muchas gracias.
    nick: Ana de Antonio
    en facebook: Ana de Antonio
    mail: anadeantonio@gmail.com

    Besos.

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  3. Hola guapa¡¡¡

    Participo en el sorteo¡¡¡

    Te sigo como: sissuka
    En FB: Lara Martin
    Email: sissuka@gmail.com

    Muacksssss

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  4. Me apunto.

    Nombre seguidora: Ana Reina Fernandez
    NOmbre face: Ana Reina Fernandez
    email: ana_reina7@hotmail.com

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  5. Me apunto Gadi!
    Nick Passion 4 Nails Art
    email contacto@passion4nails.es
    fb Gladys Perez Prieto
    comparto en banner lateral http://www.passion4nails.es/

    gracias

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  6. Me apunto!!
    Te sigo como María Moreira y mi correo es mariamorsen@gmail.com
    Nick FB: María Moreira
    Tweet: https://twitter.com/mariamorsen/status/292194992313745408
    Muchas gracias por el sorteo y besos!

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  7. Qué interesantes los productos! Me apunto al sorteo.

    Nick: masseri
    FB: María José Pulido Ruiz
    Mail: masseri@hotmail.com

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  8. Tienen muy buena pinta, me apunto al sorteo a ver si hay suerte.
    Te lo publico en fb:
    https://www.facebook.com/beatriz.demisspotingues/posts/409636692451748

    Besos, reina!

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  9. Este comentario ha sido eliminado por el autor.

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  10. Hola! Me apunto al sorteo:

    Mi nick es Jess y mi email es llardelluna@outlook.com Soy seguidora del patrocinador en FB como Jessy Arcos.

    Un beso!

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  11. Me apunto!
    Nick: evafr
    Email: evafontansrilo(arroba)gmail.com
    FB:Eva Fon Ri
    PUblico en FB: https://www.facebook.com/eva.fonri/posts/522253724486807

    Gracias guapísima, y feliz finde!

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  12. Me apunto, gracias!

    nick seguidora blog: Nerea González
    nick facebook: Nerea González Cortina
    mail: standby90@hotmail.com

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  13. Hola!! como no me voy a apuntar!

    Nick: Daniela (LovingCosmetic)
    Email: neniucka12@gmail.com
    FB: Daniela González

    Muchas gracias!!

    Un besito desde  ❤sɔıʇǝɯsoɔƃuıʌol❤

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  14. me apunto!
    nick de seguidora: Cristina273
    mail: dumbotron54@hotmail.com
    en Facebook: Cristina Castaño González
    publico en facebook: https://www.facebook.com/cristina.castanogonzalez/posts/436966556372699
    publico en twitter: https://twitter.com/CristCas/status/292218224966242304
    publico en el lateral derecho de mi blog ordenado alfabéticamente http://elneceserdecris.blogspot.com.es/

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  15. Me apunto
    Nick: El tocador de Larissa
    Email: eltocadordelarissa@gmail.com
    Nick FB: El tocador de Larissa
    Lo publico mediante banner lateral derecho en http://tocadordelarissa.blogspot.com

    Gracias. Besos

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  16. holaaa, me apunto!!!!
    nick maite floriani
    email maite-flo@hotmail.com
    nick fb: maite floriani gonzalez
    publico en twitter https://twitter.com/maiteflo/status/292231566145503232

    muchas gracias por el sorteo
    besos!!!!

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  17. Me apunto! En Fb soy Consultora de Belleza, besitos!

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  18. Me apunto ^^
    Nick: Lorena
    Mail: akita1988@gmail.com
    Fb: Lore García

    Muchas gracias por el sorteo!! Bss.

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  19. Me llama la atención el gel reductor, aunque jamás me ha funcionado un producto de este tipo :(

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  20. Me apunto
    Déborah Tg en gfc y fb
    buddi981(arroba)gmail.com
    https://twitter.com/buddi981/status/292261508010885120
    Gracias

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  21. Me apunto,

    Nick: Mallirubi
    mail: mjquilesrivas@gmail.com
    fb: m. jose qui. riv.
    Comparto en fb: https://www.facebook.com/Mallirubi/posts/406704209412149
    Gracias..

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  22. me apunto guapa!

    nick seguidora: Soraya1889
    En facebook: Soraya Rodriguez Baena
    publico en twitter: https://twitter.com/Soraya1889/status/292284537956876288
    mail: soraya1889@hotmail.com

    gracias!!

    yo tambien estoy de sorteo!
    http://onbelleza.blogspot.com

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  23. Me apunto:
    nick: DulceNailArt
    facebook: Sandra Urbán

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  24. He enviado el comentario antes de acabar :S
    Publico el sorteo en el lateral derecho de mi blog: http://dulcenailart.blogspot.com.es

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  25. Me apunto!
    Nick: Aydita
    Mail: lacajasorpressa@gmail.com
    Nick FB: Aydita lacajasorpresadelmaquillaje

    besos y gracias

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  26. Pues allá vamos a ver si hay suerte.

    Nick: Luna blanca
    Mail: elbalcondelaslunas@hotmail.com
    En Facebook: Luna blanca de El balcón de las lunas.
    Lo publico con banner en la columna derecha del blog: www.elbalcondelaslunas.blogspot.com.es

    Gracias por la oportunidad, guapa.

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  27. Gadi me apunto!!! a ver si me toca y estos productos me deshacen la grasita de donde quiero!!!!


    Nick: Ginger
    en FB: Reme Ballesteros
    Te publico: http://ginger-maquillajealos50.blogspot.com.es/

    Gracias

    Besos
    http://ginger-maquillajealos50.blogspot.com.es/

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  28. Me apunto

    nick: mcruza20
    Email: mcruza20@hotmail.com
    en Facebook: Maria Cruza Santos

    Gracias por el sorteo!

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  29. Este comentario ha sido eliminado por el autor.

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  30. me apunto!

    nick: yoly1987
    en facebook: Yolanda Salvador Reyes
    email: yoly1987_@hotmail.com

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  31. YO QUIERO!!!!

    mevyko, mevyko de los palotes en FB
    mevyco@gmail.com
    anuncio en facebook http://www.facebook.com/mevyko.delospalotes/posts/549398261746172

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  32. Me apunto!!

    Nick: Aina Köhler.
    FB: Aina Köhler
    Mail: mundoskohler@hotmail.com

    Besos y gracias a ti y a Abanolia.

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  33. Estupendo, me apunto!
    nick- Carmen
    en FB- Carmen Trujillo
    lo comparto en twitter- https://twitter.com/carmeylluis/status/292375192032915457
    carmentrujillopoveda@gmail.com
    feliz fin de semana!!

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  34. me apunto!
    fb: Pilar Hierro
    nick Abafra
    mail padm.abad@gmail.com
    bss

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  35. buenos días, me apunto..
    nick: Aniña (@vampyevil)
    en facebook: Ana Vazquez
    mail: vampyevil@gmail.com
    comparto en facebook en : https://www.facebook.com/ana.vazquez.vaz/posts/126626760839564
    en twitter en: https://twitter.com/Ana_vampyevil/status/292385521588649984
    y en el blog: en: banner lateral derecho por orden de fecha en http://anavampyevil.blogspot.com.es/
    muchas gracias por el sorteo
    besitos

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  36. hola,me apunto
    nick marta alonso garcia
    en fb marta alonso
    mail twilightes@hotmail.es
    gracias

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  37. Hola!
    Muchas gracias por el sorteo!
    Me apunto
    Blanca Serrano
    Pefil: http://www.blogger.com/profile/03063638423624929683
    Facebook: Blanca Serrano
    blankybsg@hotmail.com
    Gracias!

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  38. participo, soy chelo moa en facebook
    lo publico en mi blog
    http://kelika71.blogspot.com.es/2013/01/abanolia-productos-mis-impresiones-y.html
    gracias

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  39. Me apunto!
    Nick Google: NOCTURNA
    FACE: Irene Villalba
    mail: ireneydavidmv@gmail.com
    COMPARTO EN FACE: https://www.facebook.com/NOCTURNA25/posts/122986357871483

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  40. Tienen muy buena pinta y es algo que necesito incorporar a mi rutina diaria, ¡así que me apunto!

    nick: Endless Nights
    en facebook: Alicia Pérez
    mail: yennefer.the.sorceress@hotmail.com

    ¡Muchas gracias por el sorteo! Un saludo.

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  41. Unos productos bastante interesantes, me apunto a ver si hay suerte!
    nick: naishi
    mail: naishi18@hotmail.com
    FB: Silvia Méndez Jaime
    Gracias por el sorteo, besos! :)

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  42. Encantada de participar!

    Nick/FB:paula nave

    Mail:paullanave@hotmail.com

    https://www.facebook.com/paula.nave.5/posts/396626857092565

    KISSES

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  43. Hola, me apunto, gracias!
    nick: Ana DeBlogs
    en facebook: Ana deBlogsmail: detodounpocona@gmail.com

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  44. Te lo comparto en G+ :)
    https://plus.google.com/118414117068911540692#118414117068911540692/posts

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  45. Me apunto

    nick:lola anton
    email:lola.anton@yahoo.es
    fb:chari perez quiros
    publico en fb:https://www.facebook.com/chari.perezquiros/posts/522008631154573
    gracias y un abrazo

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  46. Claro que me apunto, gracias guapísima y feliz finde.
    Mi nick.- María Eugenia.
    En fb.- María Eugenia ARias Lozano
    En tw.- @menyarias
    mi mail:- menyarias@yahoo.es
    publico en mi blog.-http://www.diariodeunamujermadreyesposa.com/2013/01/lapinturera-blog-de-cosmetica.html
    en fb.-https://www.facebook.com/mariaeugenia.ariaslozano/posts/322022434568587
    en tw.-https://twitter.com/menyarias/status/292542954466320385

    muchas graciassssss

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  47. Me encantaría participar!! =D

    FB: Diana Giselle Sanabria Forcado
    e-mail: soloparaalgunos90@hotmail.com
    Comparto en facebook: https://www.facebook.com/diana.sanabriaforcado/posts/213584162112405

    Éxitos!!

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  48. Hola! me encantaría participar!
    Nick EvaG
    En face sigo la página como Eva Gd
    Lo publico en mi muro: https://www.facebook.com/eva.gd.3/posts/413410158737062
    y en twiter: https://twitter.com/EvaG03113615/status/292588772447645696
    Graciass

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  49. Me apunto,
    Nick gfc: milagros gonzalez
    Nick fb: milagros gonzalez
    Publico en twitter:https://twitter.com/anxana/status/292615559525318656
    Mail: pinksilfide@hotmail.com

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  50. La verdad es que tienen una pinta genial, sobre todo el gel reductor. Me apunto!
    Nick GFC: marifloysuspotis
    Nick FB: marifloysuspotis Rosales
    mail: marifloysuspotis@gmail.com
    Publico banner en mi blog en barra lateral derecho ordenado por fechas en http://marifloysuspotis.blogspot.com.es

    Gracias!

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  51. Me apunto!
    Nick:PLAlimentacion
    facebook:Celia Madrid Amo
    mail:ailec877(arroba)hotmail.com
    publico en twitter: https://twitter.com/ailec877/status/292670693433303040
    bsts!

    ResponderEliminar
  52. Hola, me apunto!
    Nick Silvia Bartolome
    en facebooK Silvia Bartolome
    email silbarto@hotmail.com
    publico en https://www.facebook.com/silvia.bartolome.5/posts/232540543548548

    Muchísimas gracias!!

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  53. Me apunto
    En fb: mininoynina
    Carmen
    carmenfrancis1@yahoo.es

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  54. que bueno, me apunto!
    Nick Montse PM
    mail avistademo(arroba)gmail.com
    Te lo comparto en el banner lateral de http://avistademo.blogspot.com.es/
    avistademo(arroba)gmail.com
    Gracias!

    ResponderEliminar
  55. me apunto

    nick maria lopez iglesias

    en facebook igual

    mail marialopeziglesias@yahoo.es

    y te lo comparto en : https://www.facebook.com/maria.lopeziglesias.33/posts/322827784495126

    ResponderEliminar
  56. Me apunto

    nick: laura_m.85
    en facebook: laura_m.85@hotmail.com
    mail: laura_m.85@hotmail.com

    Muchas gracias

    ResponderEliminar
  57. Encantada:
    Nick: msevilla
    Fb: Mai Tesoro
    compartido: https://www.facebook.com/kellytin17/posts/523003671054447
    Tw: MaiTesorito
    compartido: https://twitter.com/MaiTesorito/status/292822689758998528
    Gracias.

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  58. Me apunto!!,
    Nik seguidor blog irochagil
    FB ines rocha
    Mail irochagil@hotmail.com
    Gracias!!!

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  59. Me apunto Gadi.

    Mi nick con el que te sigo es Elenars25
    El nick de mi página de FB con el que sigo a Abanolia es Elenars25.
    Lo publico en twitter: https://twitter.com/elenars25/status/292996940503871488

    Un besote y gracias por el sorteo :)

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  60. Hola guapa, me apunto!

    Nick: My F&B Corner
    Email: lamodaylabelleza@gmail.com
    En FB: Mai Moda Belleza
    Lo publico en FB: https://www.facebook.com/lamodaylabelleza/posts/429368327135033

    Un beso!
    Mai de My F&B Corner

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  61. Me apunto, gracias!!
    Nick Nuria Macías García
    fb Nuria Macías G
    email nuriamg68@hotmail.es
    comparto en fb https://www.facebook.com/nuria.maciasg/posts/496331843739334
    y en twitter https://twitter.com/nuriamg68/status/293081239202701312

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  62. Me apunto. Gracias!

    Maria Rosa
    mfernandezlb@wanadoo.es

    En facebook soy MariaRosa Fdz y algún apellido más
    publico en https://twitter.com/MariaRosaFdzL/status/293083595654967296

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  63. Me apunto! =)
    Nick seguidora: Katerina
    Mail: katerina1993@hotmail.es
    Facebook: Katerina Knyazhechenko
    Publico en el blog: http://srtakaterina.blogspot.com.es (lateral derecho)
    Gracias por el sorteo y suerte!

    ResponderEliminar
  64. me apuntooo !!!
    Comparto en FB, Twitter y G+1
    Mónica Prieto Garcia
    http://www.facebook.com/mprietogarcia
    @ZeLeSTeS
    zelestes@hotmail.com
    suerteee

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  65. Me apunto.
    nick: maria de los angeles ramos
    email: ramoza55@gmail.com
    facebook: angeles ramos
    twitter: catalina28
    comparto en facebooK
    https://www.facebook.com/angeles.ramos.503/posts/478413548862216
    Publico en twitter:
    https://twitter.com/pueblerina29/status/293433985449730050
    No tengo blog

    ResponderEliminar

  66. Hola!! Me apunto!!

    Muchas gracias por organizar el sorteo!

    Nick de seguidora:
    Noemi M.C.

    email: noemar02@gmail.com

    facebook: Noemí Martínez

    Un saludo!! :)

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  67. Nick GFC: Claire Malmö
    Email: purdesir.delilas@gmail.com
    FB: Clara Martínez Lázaro
    Comparto en Twitter: https://twitter.com/heartsecret/status/294042788901838848

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  68. Casi se me pasa apuntarme.
    Nick: airuN
    Nick facebook: Airun atraves del espejo
    email: airunatravesdelespejo@gmail.com
    Publico en mi blog barnner derecho
    http://airunatravesdelespejo.blogspot.com.es
    Gracias

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  69. - nick blogger: confaldasyaloloco
    - nick en FB: ConFaldas yaloloco
    mail: esme.lovesmills2@hotmail.com

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  70. Nick Anyol http://www.blogger.com/profile/15017147508342653957
    Nick facebook Maria Lopez Maxia
    Publicado en facebook http://www.facebook.com/Anyolblog/posts/525893597443463
    publicado en blog lateral izquierdo http://anyolcocina.blogspot.com.es
    publicado en twitter https://twitter.com/anyolcocina/status/294542538575081473

    email anyol9@yahoo.com

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  71. Me apunto!!!
    Nick blog Chrischana Chrischana ( te he mandado captura de pantalla porque mi perfil es de google)
    Nick FB Chris Hana
    email chrischana@hotmail.com
    comparto en FB https://www.facebook.com/chris.hana.5/posts/604235402927367

    Gracias por el sorteo y suerte a todos

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  72. Me apunto :)
    Nick seguidora de blog : Estrella Moreno Díaz
    Nick de Facebook: Estrella Moreno Díaz
    E-mail: estremoref@hotmail.com
    Publico en Facebook:
    http://www.facebook.com/estrella.morenodiaz/posts/460784250636877
    Publico en Twitter:
    https://twitter.com/Estrellazi/status/294908140745523200
    Un besito!

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  73. me apuntooo !!!
    te comparto en FB http://www.facebook.com/mprietogarcia/posts/159180650895600
    te comparto en Twitter https://twitter.com/ZeLeSTeS/status/295106129363607552
    Mónica Prieto García
    @ZeLeSTeS
    zelestes@hotmail.com
    suertee

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  74. Me apunto!
    Nick en fb y en el blog: Elena Paniagua
    email: ms.elenapaniagua@gmail.com

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  75. Hola, me apunto
    Soy seguidora por GFC Cristina
    He dado me gusta en el FB de Abanolia con el nombre Cristina Gondos
    He publicado el sorteo en Facebook https://www.facebook.com/cristina.gondos.1/posts/329748280477071
    Mail cristina.gondos@yahoo.com
    Gracias por el sorteo. Besoos

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  76. Hola!Me apunto!!
    Mi nick: Clarita
    En Facebook soy Clara Gutiérrez González
    Mail: claritaguti80@hotmail.com
    En Twitter: @claritaguti80
    Lo publico en Twitter: https://twitter.com/claritaguti80/status/295299589282594816

    Muchas gracias, un abrazo!!

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  77. Participo! :)

    Nick: Silvis
    Mail: silvi603(@)gmail.com
    Nick FB: Silvia Rodríguez
    Publico en FB: https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=430937553641422&id=531600247

    gracias y suerte!

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  78. Buen propósito de año nuevo! Yo es una asignatura pendiente, y cada vez se nota más la falta de tono muscular... Ayayayayyyy!
    Me apunto al sorteo:
    Nick: la tía Maruja
    Mail: latiamaruja@gmail.com
    FB: La tía Maruja
    Publico en el lateral derecho de mi blog: http://latiamaruja.blogspot.com


    Un besote y gracias, guapa!!

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  79. Hola ¡me apunto!
    Nick: cazoleando
    Face: Tapujos entre libros
    email: tapujos@gmail.com
    Comparto en FB: https://www.facebook.com/tapujos/posts/116476708530542
    Comparto en TW: https://twitter.com/cazoleando/status/295653491135893505
    ¡Gracias por el sorteo!

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  80. Hola!! Me apunto al sorteo, cruzo dedos!

    -Nick de seguidora: hueleacoco (si no te salen los blogs que sigo, por favor, dale a F5, mi perfil falla a menudo!!!!!!!!!, es igual que cuando no os aparece la casilla de seguidores en un blog)
    -Email: hueleacoco(@)hotmail.com
    -Lo he anunciado en mi facebook: https://www.facebook.com/elenameriss/posts/278622998932894

    Un besito y muchas gracias
    Elena

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  81. Me apunto
    Nick Cristina
    facebook cristina zuazo
    mail cristina_zuazo@hotmail.com

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  82. Me apunto!!

    nick de seguidora: Montse M.
    mail: adrianyhenar@gmail.com
    en Facebook: Montse Mar
    publico en facebook: http://www.facebook.com/Mont.Mart/posts/123697354471514
    publico en twitter: https://twitter.com/MontsMar/status/296048397029367812

    Gracias por el sorteo, un saludo guapa :)

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  83. hola, me apunto :D

    nick: jarf8
    mail: jarf8@hotmail.com
    FB: merche bejar
    publico TW: https://twitter.com/bylaika/status/296419169631629312

    besitos y gracias por el sorteo!!!!

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  84. ¡Probaremos suerte!

    GFC: lentejas1962 (ahora te envío una captura de pantalla, porque mi perfil wordpress no muestra los blogs que sigo)
    FACEBOOK: Paqui Risquez
    EMAIL: lentejas1962(arroba)hotmail.com
    PUBLICADO: https://www.facebook.com/lentejas1962/posts/476343295761374

    Gracias y enhorabuena por el blog

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  85. Me apuntooo!! ;)
    Nick: Davinia
    Enlace perfil: http://www.blogger.com/profile/04426596449458463432
    Te sigo en fb como: Davinia Heredia Traver
    Mail: davinia.htra@gmail.com

    Un saludo!

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