jueves, 17 de mayo de 2018

Haul Iherb: Alimentación saludable y más

portada

Hace unas semanas os enseñaba en Instagram mi último pedido de Iherb, que abunda en cositas de alimentación saludable pero al que también añadí - cómo no - algunas compras de cosmética. Un fotoprotector, un stick labial y un iluminador, además de los productos de comer que también os voy a contar porque sé que a muchas os interesa la alimentación sana. ¡Vamos al lío!




todo
Arriba tenéis "el botín"

1. Compras de alimentación.

Como os decía más arriba, aunque considero que siempre como muy saludable, mi preocupación es también acostumbrar a mi familia a que prescindan de procesados todo lo posible. Por eso intento hacer repostería casera y evitar así el excesivo consumo de dulces (la hago 1-2 veces a la semana, no más) y de productos saturados de aditivos. 

Para que nos sea más fácil (hablo en plural porque mis hijas suelen ayudarme, y al final se convierte todo en un rato muy divertido entre que cocinamos, recogemos y comemos) he adquirido los siguientes productos:


1.1. Polvo de cacao orgánico Dagoba:

cacao en polvo

Compré este cacao en polvo para bizcochos y demás recetas. Como veis en la foto, tiene una textura y apariencia muy parecida al "colacao", pero una composición notablemente mejor: sólo 100% cacao orgánico. Además de usarlo para recetas, se puede consumir directamente con agua o leche, haciendo un reconfortante chocolate para beber.
Obviamente, el cacao es muy nutritivo y no conviene abusar de él, pero puestas a darnos un capricho, mucho mejor un chocolatito de este, que un "kinder bueno" o cualquier otra chuchería de ese tipo.
Son 226 gr. que vienen en un bote hermético y su precio es de 6 euros.


cacao en polvo 02

cacao en polvo 03

1.2. Harina de avena integral (de grano entero) Bob's Red Mill:

harina de avena

Siempre he usado harina de trigo para hacer bizcochos o magdalenas en casa, pero la "fiebre fitness" que nos rodea en las redes han despertado mi curiosidad por otros tipos de harinas. Esta ya la hemos probado en casa para hacer tortitas o pancakes y la verdad es que nos ha gustado mucho.
Es muy fácil de mezclar con los ingredientes, porque es muy fina. El paquete contiene 623 g. y costó 4'36 €. Os dejo una foto de nuestras primeras tortitas, que estaban muy ricas por cierto, y nos dieron para merendar y desayunar:


Mmmm!!
1.3. Azúcar morena de coco Ojio.

azúcar de coco

Otro ingrediente del que no hay que abusar, pero que en este caso, es mucho más sano que la azúcar blanca refinada. ¡Y cómo huele! Es menos dulce que la azúcar que solemos comprar, pero muy, muy aromática. Huele como el caramelo de los flanes ♥

azúcar de coco 03

Venía muy bien presentada: en una bolsa para vaciar luego en su propio bote, que además tiene un difusor (aunque es un poco grande, yo prefiero abrirlo y tomar con la cuchara). Contiene 340 gr (que nos van a durar meses, porque tomamos muy poca azúcar en la casa) y su precio fue de 4'14€.

1.4. Estevia con vainilla Stevita.

stevia

Cuando los postres ya llevan algún ingrediente dulce (como la fruta) prefiero añadirles estevia. El último lo gastamos hace poco y era de herbolario, así que me animé con este de Stevita. Me sorprendió un poco lo pequeñito que es (40 ml.) pero también es verdad que es super concentrado, por lo que cunde. Su precio fue de 4'46 €.

2. Compras de cosmética.

2.1. Stick labial Hurraw Moon Lip Balm.


cacao de labios

En mi rutina de noche siempre incluyo un producto para acondicionar los labios que sea "potente". Acabo de gastar un bote del de Mahnaz Paymani (que dura la misma vida porque cunde mucho, pero es fantástico) y decidí reponer con este que veis, que está indicado expresamente para la noche y contiene camomila azul y manzanilla. 
Me está gustando. Su precio fue de 3'53.

2.2. Fotoprofector natural Derma-E


fotoprotector

Es sol ya lleva semanas pegando por fuerza en mis paseos campestres, por lo que era hora de reforzar el cuidado frente al sol. Me animé con este de Derma-E y le voy a dedicar una reseña completa por si os interesa. Su precio fue de 12'99 €

2.3. Iluminador cocido de ELF, tono Blush Gems.

iluminador ELF

He aquí el capricho del pedido: este iluminador de ELF que es precioso...pero ha sido una gran decepción porque está duro como una piedra y no pigmenta nada de nada. ¡Ni siquiera he podido sacar el swatch! Así que NO LO RECOMIENDO en absoluto. 3'29 € tirados.


¡Y eso es todo!¿Os gustaría que os contase algunas de las recetas que hago con estos productos?¿Os gusta aprender sobre alimentación saludable?¡BESOS!

@gadirroja en INSTAGRAM