jueves, 21 de febrero de 2019

El podcast de los jueves: Un viaje por TU autoestima - Pasado

Hace unas semanas os enseñé por Instagram Stories un taller sobre autoestima que había estado haciendo con mis alumnas y alumnos.. Dado que muchos me preguntásteis por él, y os pareció interesante tanto para hacerlo con alumnos/as (quienes os dedicáis a la docencia) como para uso personal, he decidido darle cabida en el Podcast de los Jueves. 

Como vamos a hacer un viaje por nuestra autoestima, viviremos tres momentos. Hoy es el turno del pasado.
¡Vamos al lío!


1. Explicación de la dinámica.

Aunque la visión general de la dinámica la tendréis al final de la misma (el día que publique y/o hagáis la de "futuro"), os dejo un vídeo que hice para mis tutorías en que explico cómo la hice yo con mis alumnos y alumnas:



Nosotros la vamos a cambiar levemente para hacerla con nosotros mismos si la vais a usar a título personal y no con terceros, pero básicamente, la estructura es semejante.

2. El podcast.




3.La infografía:

Os dejo en una imagen algunos consejos para reconciliarnos con nuestro niño/a interior:



¿Os apetece seguir por este viaje de la autoestima?

 ¡Besos!

13 comentarios:

  1. Hola.
    Adoro a Augusto Monterroso así que has empezado bien.
    Me he relajado mucho en ese parque que ha sido mi vida y he recordado un momento precioso. Espero no perder nunca a mi niña interior.
    Mil gracias por el podcast y la semana que viene viajaremos al presente.
    Feliz día.

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. De nada,para mi es un orgullo que te haya gustado y te haya sido útil.
      Besitos.

      Eliminar
  2. Me gusta la propuesta, es muy interesante.
    Besos, guapa!

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. No sé qué ha pasado, que se ha comido la mitad del comentario.
      El caso, el cunto de la rana también me recuera lo que se genera a veces con las redes sociales y ciertas personas.
      Lo de la relajación lo haré cuando tenga un rtito que ahora me pillas con prisa.
      Besos!

      Eliminar
    2. Totalmente, yo también creo que hago alguna referencia en el podcast a ese tema.
      Un besito, y ten muy buen día.

      Eliminar
  3. ¡Qué importante es la risa y soñar!
    Me encantan estos posts que haces.
    Besos

    ResponderEliminar
  4. Me encanta esta idea, yo la verdad es que mi niña interior la tengo muy presente ^^
    Un beso!

    ResponderEliminar
  5. Me ha gustado mucho la entrada y voy a intentar hacer ese viaje. Un besazo

    ResponderEliminar
  6. Una idea genial, el relato si tiene un mensaje muy "intenso" al final. bsts

    ResponderEliminar
  7. Me parece precioso y u a magnífica idea. Un beso

    ResponderEliminar

@gadirroja en INSTAGRAM