Pasen y lean (VI): Últimas lecturas

¡Hace siglos que no os hablo de lecturas! ...Desde Junio, para ser exactas. Y el verano cundió muchísimo a nivel lector, el tiempo libre siempre ayuda. Así que os cuento hoy sobre mis últimas lecturas para ponerme al día y a ver si retomo un ritmo normal: la vuelta al cole ha hecho que tuviera que renunciar a mis ratitos de lectura (no por nada, sino porque caigo rendida y mi rato de leer es antes de dormirme!).
En fin, vamos al lío que hay varios libros y las temáticas son muy variaditas.
¡Pasen y lean!

Chic Lit y erótica "para mujeres"…¿sí o no? Recomendaciones

Seguro que sabéis lo que es el chic lit: es un estilo literario que se centra en historias con protagonistas femeninas, normalmente con tintes románticos y en clave de humor. Lo que sucede – al menos, como yo lo veo  - es que, no todo el chic lit es tan “inocente” porque los contornos a veces se difuminan (como en novela negra, policíaca, suspense o thriller) y hay veces que – para mi gusto – la chic lit es demasiado romántica, dulzona y previsible…y otras veces es pura literatura erótica y a mi, la erótica sólo me gusta cuando está muy bien escrita y resulta creíble.

Pero para darle más matices a todo este fenómeno está el post de hoy, así que vamos al lío.

Pasen y lean (III): Últimas lecturas...Hoy, tres thrillers.

Va tocando que os cuente sobre mis últimas lecturas: las semanas van pasando y, aunque no hay mucho tiempo de sobra a mi me encanta leer un ratito antes de irme a la cama, todos los días. Esto me hace posible ir descubriendo libros nuevos además de relajarme y evadirme antes de la rutina de descanso, algo que es muy importante para crear un buen hábito de sueño.
Da la casualidad de que mis tres últimas lecturas han sido thrillers: No en vano, es uno de mis géneros favoritos. Son además bastante publicitados, y quiero contaros mi opinión por si os planteáis regalar alguno para estas fechas.

Rutas en familia: De Huetor Santillán, a Granada...andando

Bien entrado el otoño retomamos nuestra saludable costumbre de salir a caminar en familia. ¡Y lo hicimos por la puerta grande...viviendo toda una aventura! Al final fueron más de 15 kilómetros de caminata y la verdad es que mis hijas me dejaron sorprendida y muy orgullosa de su capacidad de superación.

Os cuento el camino que hicimos y os enseño fotos de esta nueva ruta en familia 

¡Vamos al lío!

¡Adiós, verano! (Recopilación de maquillajes y ropa no publicados)

Ya ha empezado en primaria y en días comienza en secundaria, oficialmente, el curso 2016/2017. Yo llevo trabajando desde el día uno, pero como cada año, el otoño empieza mañana para mi: la vuelta a la rutina, literalmente, de clases, horarios, alumnado. La vuelta a la rutina de mis niñas, que ya empezaron el colegio hace unos días.

Y de mi casa, mis hábitos y también mis momentos de descanso.

De todo este mundo llevo ya unos días dando vueltas en mi cabeza, como os contaba en el post de hace nada, y veremos muchos consejos, productos e ideas a partir de mañana mismo.

Pero mientras tanto, yo quiero dedicar el post de hoy a despedir el verano 2016 con una recopilación de looks de maquillaje y prendas que no han salido por aquí, aunque sí están muchos de ellos en mi Instagram...

Os dejo con ellos...

Pasen y lean: Mis últimas lecturas (I)

Os hablo regularmente de los libros que leo, así que he decidido transformarlo en sección. Como pronto empezamos época y estación nuevas en las que, además cambian los hábitos y suele haber menos tiempo para hobbies, os cuento hoy algunos de los libros que he leído este verano, para "pasar página" (nunca mejor dicho!).

Rutas en familia: Río Majaceite (Sierra de Grazalema, Cádiz)

La pasada semana santa tuvimos la suerte de poder escaparnos unos días a una casa rural de El Bosque, en plena Sierra de Grazalema, en la provincia de Cádiz. Íbamos cinco adultos y mis dos niñas y pasamos unos días estupendos. Uno de ellos, parte de la familia hicimos la "Ruta del Majaceite", un conocido sendero que te lleva de El Bosque a Benamahoma. Os hablo hoy de esta "ruta en familia". 

Viaje monumental: Toledo, Cuenca, Ubeda y Baeza (info, fotos y haul)

Hace mucho tiempo que tenía ganas de contaros sobre una de mis últimas escapadas. A finales de Febrero, en Andalucía disfrutamos de un puente gracias a la fiesta de la autonomía, así que decidimos hacer un viaje a zonas monumentales y conocer Toledo, Cuenca, Úbeda y Baeza en familia. 

Os voy a contar mi viaje, veremos fotos y os enseñaré también algunos recuerdos que compré.

¡Vamos al lío!

Infusiones "de supermercado" ...que están muy ricas.

Me encanta leer posts sobre infusiones porque soy una consumidora "voraz" de ellas...y además "facilona", porque es raro que alguna no me guste. A menudo leo recomendaciones de marcas que hay que pedir online y soy una aficionada a este tipo de compras, pero también es cierto que hay algunas marcas comerciales que, sin ser tan artesanas como otras, están riquísimas.

Hoy os quiero mostrar cuatro que me gustan mucho a mi.

Me centraré en dos marcas (Hornimans y Lipton) de las que tomo algunos té que me gustan mucho.

¿Y tú, qué lees? Mis primeras lecturas del 2016

Tras pasar una época "no lectora" con la vuelta a la rutina que implicó el otoño, a finales del 2015 por fin retomé (y/o pude encontrar) un rato diario para la lectura. Hoy os cuento cuáles han sido mis primeras lecturas del año y otras cositas interesantes sobre el mundo de la lectura que quiero compartir con vosotras.

¡Pasen y lean! ;)

Rutas en familia: Hoy...un emplazamiento misterioso (Alfaguara II)

Vengo hoy con otra ruta familiar. En ella repetimos destino, pero no ruta, porque la zona de la Alfaguara, de la que ya os hablé en este post, es muy amplia. Y - sin saber yo nada, en mi caso - aquella mañana fue muy productiva: pasamos por enclaves históricos...y por otros legendarios.

...Ahora os cuento...

Rutas en familia: Hoy, Nigüelas-Acequias

En Nigüelas hay rincones preciosos.

Hace tiempo que no os hablo de una "ruta en familia" y no hemos dejado de hacerlas, asi que hoy os traigo una que recorre dos pequeños pueblecitos del valle de Lecrín, en la provincia de Granada, donde solemos hacerlas todas. 

Vamos a conocer Niguelas y Acequias...o mejor dicho, vamos a "patearlas" ;)

Una merecida tarde de relax...¡beauty, claro!

De vez en cuando me regalo a mi misma una tarde de mimos "beauty". Sé que muchas lo hacéis también, y hoy me hace ilusión compartir con vosotras cómo me la organizo, y así cotilleamos sanamente ;)

¡Vamos al lío!

Varietés de sábado : receta paso a paso de San Jacobos casero y dos trucos de cocina.

¡Hoy me he levantado cocinicas! Y por eso he pensado contaros cómo hacemos en casa los San Jacobos caseros: un plato muy energético que podemos equilibrar con una ensaladita pero que, además agradeceremos los que estamos más ocupados porque pueden congelarse e irse gastando paulatinamente.

Además, os doy un truquito para su congelación y otro para conservar pimientos asados.

¡Vamos al lío, que hay tarea...en la cocina!

Rutas en familia: Hoy, el Haza del Lino

Hoy vamos con una ruta que quizá es bastante desconocida incluso si vives en Granada. Se trata de la Sierra de la Contraviesa, que atraviesa parte de la alpujarra y, concretamente, la zona del Haza del Lino donde sus magníficos miradores nos permitirán ver el mar...desde lo alto de la montaña. Espectacular.

Os cuento hoy nuestra ruta :)

Rutas en familia: La Alfaguara granadina

Vengo hoy a contaros otras de mis rutas en familia. En esta ocasión, como nos pillaba el fin de semana por la capital, cogimos el coche y en un ratito nos plantamos en la alfaguara: un parque natural con sierra que pertenece al término municipal de Alfacar (llegáis en 20 minutos yendo tranquilos, desde la capital).

Os muestro hoy la zona tan bonita que mereció la pena recorrer en la compañia familiar que siempre va a caracterizar estas rutas :)

¿Y si no puedo salir? Videogim: El gimnasio, en casa

Hace poco os he presentado una sección en la que voy a compartir con vosotras diferentes rutas que hacemos en familia. Mi intención es ofreceros una alternativa bonita para mantener una vida activa...aunque tengáis obligaciones familiares como yo.

Pero entiendo que hay personas también que, por sus circunstancias, no pueden sacar esos ratos para "escaparse", con lo bien que sientan.

Yo misma, en cuanto entre más el invierno, habrá días en que no pueda salir de casa a caminar porque hará lluvia o incluso nieve. Gracias a la plataforma Videogim ya tengo más que pensado cómo mantener mis rutinas esos días.

Os lo cuento hoy, porque os puede resultar muy interesante a los que no podáis salir de casa...y queráis estar en forma.

1. Videogim: Qué es

Videogim es una plataforma muy completa para los amantes de la "vida fitness". En ella puedes encontrar consejos, vídeos, sesiones de entrenamiento, recetas... pero mejor, te la presento organizadamente. Las secciones más interesantes de videogim, son:

2. Mi parte favorita: Los videos de entrenamiento

Mi sección favorita del portal son los vídeos para entrenar: me permiten elegir entre diferentes tipos (Pilates, Thinness...) y se complementan muy bien con otros ejercicios que forman parte dentro de un plan personalizado de acuerdo a mi peso, mis objetivos, mi actividad física habitual...

Me gustan porque me resultan divertidos y se me pasan en un momento. Os dejo, de todas formas, una captura de un plan de entrenamiento completo:

3. Pero hay mucho más:

Como habéis visto más arriba, tenéis también una sección de alimentación que puede resultar interesante si queréis cuidaros. Yo no voy a hacer dieta pero hice el cuestionario porque me pareció interesante ver cómo se adaptan a tu ritmo de vida, hábitos, peso de partida...y efectivamente, tras hacer el test recibí una dieta personalizada.

Otro detalle que me parece muy importante es la sección de recetas: cuando - como yo  - se cocina para "la familia", a menudo acaba una "aburrida" sin saber qué cocinar. Esta sección viene genial para tomar ideas porque además muchas son muy sanas y equilibradas.

En definitiva, creo que Videogim pude convertirse en una herramienta útil y es más, estoy segura de que va a seguir creciendo y dando lugar a un portal completísimo para quienes queremos cuidarnos sin salir de casa.

¿Conocíais esta web?
Espero que os haya resultado interesante.
¡BESOS!

Rutas en familia: Hoy, Laujar de Andarax

Estrenamos hoy la sección con una “Ruta en familia”.

Como os contaba ayer, nos encanta salir juntos a caminar. A mí me viene genial porque los días que voy sola aprovecho para darme más caña y andar más distancia a menos tiempo (con mayor intensidad) pero los días que caminamos en familia voy al ritmo de las niñas y eso me permite, en cierta manera, “descansar” sin dejar de moverme.

Y sobre todo, descubro a mis hijas lo reconfortante que puede ser hacer una actividad física regular, lo bien que se siente uno cuando cumple un logro que se ha propuesto y el valor del esfuerzo y la constancia.

Además, los fines de semana nos estamos dedicando a hacer excursiones por diferentes localidades rurales de la provincia. Esto nos permite descubrir sitios nuevos, disfrutar paisajes y fauna preciosos e incluso comer en familia, a la vuelta…eso sí, ¡siempre sano! ;)

Os cuento hoy una caminata que dimos por Laujar de Andarax, que pertenece a la Alpujarra pero en este caso, a la zona de Almería.

Nueva sección: Hábitos deportivos y saludables

Hoy me siento entusiasmada porque voy a compartir con vosotras otro ámbito de mi vida que está tomando muchísima importancia en mi tiempo libre. Y no solo me incumbe a mi, sino que también está implicando a toda mi familia: hacer deporte en familia nos está sirviendo para estar más unidos, sentirnos más saludables y superarnos a nosotros mismos.

Por todo eso, he pensado que contaros nuestras "Rutas en familia" (habitualmente hacemos senderismo) puede veniros bien para tomar ideas o simplemente inspiraros. Hablaremos además de otros ejercicios que practico yo, ya en solitario. 

Pero vayamos paso a paso, que os cuente.

Mis propósitos para el nuevo curso (psicología y bienestar)

Estos propósitos son de chiquiword,
pero también son "muy adoptables" :)

En el primer post dentro de la sección psicología y bienestar os hablaba del planteamiento de propósitos realistas y pausibles como un consejo a la hora de motivarnos y sentirnos mejor. Como os comenté en ese momento, me hacia especial ilusión compartir con vosotras mis propias metas y contaros qué  tal las llevo.

¡Vamos a verlas!