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jueves, 17 de diciembre de 2020

Herbolario Web: Mi experiencia y productos 💚

Herbolario Web: Mi experiencia y productos
Ya sabéis que además de cuidar mi alimentación, hacer ejercicio y usar mis rutinas de cuidado de la piel en ocasiones me gusta reforzar con nutricosmética. Aunque debo reconocer que en este aspecto me gana Manolo: desde hace más de 3 años consume a diario algún suplemento que va variando (triptófano, Vitamina C, Colágeno...). Hoy os hablo de Herbolario Web, un lugar donde encontrar algunos de estos suplementos y os cuento qué he pedido yo, para mi y para Manolo.

¡Vamos al lío!

domingo, 26 de agosto de 2018

El vídeo de los domingos: Acabados de verano 2018


Que sí, que sí...que todavía nos queda mucha calor. Pero ya sabéis lo que a mi me pasa: la vuelta a casa y el inicio de curso, me traen a la rutina en "cero coma dos". Y para ir mentalizándome, nada mejor que una buena tanda de acabados.
¡Pero buena, buena,que el verano dio para mucho!...si queréis saber más...
¡Pasen y vean!



miércoles, 27 de junio de 2018

ONDALIUM: Nueva marca de cosmética NATURAL...y fantástica ♥

portada¡Hoy vengo muy contenta y con muchas ganas! Porque llevo utilizando Ondalium dentro de mi rutina de día cinco semanas y estoy encantada con su cosmética. Natural, española y basada en las fantásticas propiedades del ajo negro, que vamos a aprenden también en este post.¿Verdad que es interesante? ¡Vamos al lío!

martes, 17 de octubre de 2017

Novedades Arkopharma y SORTEO

portada
Ya sabéis que, en otoño, siempre me gusta enriquecer mis rutinas de cuidados y alimentación con nutricosmética. Una de las marcas que siempre tengo como referente es Arkopharma, que siempre tiene novedades interesantes y muy diversas según la problemática que queramos atajar, o prevenir.
Hoy os hablo de las últimas novedades y, atentas porque alguna seguidora del blog podrá probarlas.
¡Vamos al lío!


viernes, 15 de septiembre de 2017

Nutricosmética para este otoño: Cápsulas de acerola Noble Health

portadaYa sabéis que la nutricosmética forma parte, de manera puntual pero significativa, en mis rutinas de cuidado facial y corporal. Me gusta mucho, especialmente en épocas concretas, ayudar a ciertas mejoras con complementos que me aporten un extra.
Este año he comenzado a cuidarme tomando unas cápsulas de acerola sobre las que hoy os voy a hablar en profundidad.
¡Vamos al lío!


sábado, 8 de abril de 2017

Nutricosmética con Nutribel: Colágeno Hidrolizado (reseña)

PortadillaHace unas semanas, Nutribel contacto conmigo para presentarme sus productos. Entre ellos, destaca el colágeno hidrolizado para mezclar con agua, o cualquier otra bebida.
Sobre la marca, las propiedades del colágeno y concretamente, el producto Beauty-Bel de la marca...os lo cuento hoy, todo-todito.
¡Pasen y lean!

lunes, 6 de marzo de 2017

¿Preparada para la primavera? Vitaminas y complementos que te pueden ser útiles

Ya mismo estamos en plena primavera y con ella, llegan trastornos como la astenia, las alergias y otras pequeñas indisposiciones que...pueden ser muy molestas.
Sabéis que me gusta mucho reforzar mis cuidados saludables y cosméticos con algún complemento de nutricosmética o alguna ayuda extra: alimentarme equilibrado y hacer ejercicio son básicos para mi, pero además, mi organismo agradece estos pequeños "empujoncitos".
Hoy os quiero hablar de varios productos de Trepat Diet que pueden ayudarnos con el cambio estacional.
¡Vamos al lío!

sábado, 28 de enero de 2017

SORTEO: Novedades Trepat Diet


A la vuelta de las navidades y de cara a recordar que ya mismo vienen los días de "destape" los gimnasios se llenan y las fruterías hacen su agosto XD.

Ya sabéis que soy firme partidaria de hacer deporte y comer sano TODO EL AÑO, pero todos somos humanos y aparte de regalos, en Navidad suele caer algún kilito :)
Desde Trepadiet me propusieron probar cuatro lanzamientos, pero dado que yo estoy tomando unas infusiones depurativas he preferido no mezclar y daros la oportunidad a los lectores del blog.
¿Os animáis? ¡Pasen y lean! 

viernes, 26 de febrero de 2016

Cuidándome desde dentro con Labnatur: Revisión tras 2 meses de tratamiento

Hace ya más de dos meses, me propusieron una colaboración con Labnatur que consistiría en tomar dos complementos de nutricosmética durante 8 semanas y evaluar después sus resultados. Ya sabéis que soy firme partidaria de estas ayudas "extra", asi que hoy vengo a contaros mi experiencia. ¡Vamos al lío!

sábado, 5 de diciembre de 2015

Una ayuda "extra" para esta temporada: Cápsulas de colágeno+A.Hialurónico (Review)

Hace ya un mes estaba bien empezado el otoño y pensé en añadir un extra a mi rutina de cuidados. Y curiosamente aprendí algo muy interesante que había pasado por alto: el colágeno y el ácido hialurónico más allá de sus notables efectos en cosmética, tienen también aplicaciones en salud que pueden venirnos de maravilla.
Pero claro, para esto no nos valen productos de uso externo.

Hoy os cuento mi experiencia con las cápsulas de colágeno + Á. Hialurónico de Sbelta Plus…por fuera y por dentro.
1. Sbelta Plus: Más allá del cuidado de la figura.
De nuevo nos encontramos con una firma cuyos productos trascienden lo que su nombre puede dar a entender. Aunque he usado alguna vez esta marca para ayudarme a perder algún kilito de más, lo cierto es que en Sbelta Plus encontramos una oferta de productos que trasciende el tema del control del peso. Sin ir más lejos, tienen cápsulas con betacarotenos para potenciar el bronceado o Agua de sueño, un producto que te ayuda a descansar de manera totalmente natural.

Dentro de esa otra gama podríamos encuadrar las cápsulas de Colágeno + Ácido Hialurónico de las que os hablo hoy, ya que además de tener efectos visibles sobre nuestra piel, son beneficiosas para nuestros músculos y huesos.
Vamos a verlo mejor.
2. Cápsulas de Colágeno + Ácido Hialurónico: Por fuera y por dentro.
En cosmética, estamos “muy leídas” sobre estos dos componentes porque están sobradamente reconocidos como activos con gran protagonismo en el mantenimiento de una piel nueva y cuidada. Pero más allá de su presencia en las cremas de uso tópico, el colágeno y el á. hialurónico se encuentran presentes en articulaciones, sistemas óseo y muscular.  Son por eso, activos recomendados para deportistas y/o para personas que noten disminuido su rendimiento físico.
Dado que yo estoy aumentando mi actividad física, pensé que (com)probar sus beneficios no sólo a nivel estético sino también de bienestar y salud podría ser muy interesante…y así ha sido.
Os dejo en un cuadro los beneficios de las cápsulas y también de sus dos activos principales, por  fuera…y por dentro:

Entiendo que algunas personas desconfían de este tipo de productos porque el formato cápsula nos hace asociarlas con medicamentos, que en ningún caso deben tomarse sin supervisión médica…pero estamos hablando de NUTRICOSMÉTICA que además, es natural al cien por cien. La composición de estas cápsulas es:
Beneficios
-Lubrica y mejora la salud de articulaciones, tendones y cartílagos.
-Favorece la recuperación de la movilidad.
-Facilita la regeneración de tejidos en lesiones como esguinces.
-Previene la aparición de arrugas y otras marcas de la edad.
-Nutre la piel y el cabello.
COLÁGENO
ÁCIDO HIALURÓNICO
- Nutre los tejidos del organismo y aumenta su flexibilidad.
-Protege el desgaste de articulaciones, tendones y músculos.
-Disminuye el dolor articular.
-Mantiene la firmeza de la piel y de los músculos.
-Evita la aparición de arrugas.
-De difícil obtención a través de la alimentación.

-Reduce la inflamación de las articulaciones.
-Repara la acción del envejecimiento.
-Recupera la vitalidad de los tejidos conectivos.
-Rehidrata la piel en profundidad.


Con respecto a la posología, es lo único que se me ha hecho algo más cansado porque son 4 al día (dos por la mañana y dos por la noche) pero tampoco nada del otro mundo, personalmente a mí no me cuesta tomar pastillas a pesar de que – las de farmacia, las que son tratamientos médicos  - afortunadamente tomo poquísimas al año.
Con respecto a su precio, en la web tienen promociones continuas así que os animo a consultarlo allí, porque os sale a renta comprar promociones 2x3 que tienen casi siempre.
Personalmente, he notado mejoría tanto a nivel estético como físico. No os voy a decir que es 100% por tomarlas porque las cosas nunca suceden con un único motivo y menos si me cuido, estoy activa y me siento bien…pero estoy convencida de que en algo han contribuido.

Y tú, ¿te ayudas de la nutricosmética?
Espero que haya sido de interés.
BESOS!!

viernes, 28 de agosto de 2015

Novedades ABOCA muy interesantes: Aloe, piernas cansadas y más.


A lo largo de este verano he esto utilizando “para todo” un gel de Aloe de Aboca que me ha salvado muchos momentos de tener que pasar malos ratos. También he tirado muchísimo de un gel para mejorar la circulación de las piernas, sobre todo al final del día que las tengo muy cansadas.
Así que ya me toca contaros hoy, mientras que de paso os doy información sobre algunas cositas más.

sábado, 19 de julio de 2014

Algunos productos de Aboca (Haul/Review).


Hoy os quiero hablar de algunos productos de Aboca que han entrado a formar parte de mi rutina en su mayoría. Ya saben que la cosmética natural y la nutricosmética son dos temas que me interesan y apasionan a partes iguales y Aboca es una de esas marcas que conoce bien ambos campos.

Conoceremos:

  • Fitoconcentrado de piña, que estoy tomando antes de la comida principal para mejorar un poco el tema de la retención de liquidos.
  • Biocrema de Caléndula, que utilizo para pequeñas irritaciones (típicas del verano en algunos casos).
  • Además, tengo pendiente por probar las infusiones de té verde y también recibí un complemento energizante, pero este último no lo voy a probar porque no está dentro de mis necesidades (más bien al contrario jajaja).
Vamos al lío.

domingo, 13 de julio de 2014

Aspolvit de Interpharma: Calidad estupenda y formulaciones impecables.


Hoy os quiero hablar de una marca que, siendo nueva para mi, me ha sorprendido MUY GRATAMENTE por la calidad de sus productos, y sobre todo, por su impecable formulación. Creo que muchas coincidirán conmigo si les digo que encontrar productos de calidad bien formulados...a veces es muy difícil. 

Sin ir más lejos, todavía me "espeluzno" cuando leo los componentes de algunas cremas faciales de marcas fantásticas...pero con tanto aditivo que me tira para atrás. En ese sentido, INTERPHARMA es redonda.
Pero no me adelanto, y vamos paso a paso que tengo muchas cosas que contarles.

domingo, 13 de octubre de 2013

Aprende sobre fitoterapia con Aboca


Hoy les presento una nueva marca de "nutricosmética", es decir, productos para el consumo oral que pueden ayudarnos desde dentro a tener un mejor aspecto por fuera. Pero no quiero ser reduccionista, por Aboca es mucho más que eso, de ahí el título del post.


1. Aboca y la fitoterapia.
Aunque la RAE nos define el término "fitoterapia" como "el tratamiento de las enfermedades mediante plantas o sustancias vegetales", lo cierto es que el término es hoy día mucho más amplio, no limitándose al tratamiento de enfermedades sino también a la prevención, la paliación de pequeñas molestias y también-el tema que más nos interesa a nosotras - la contribución al bienestar físico y la belleza.
Y aquí es donde Aboca, en 1978 (año en que nació una servidora, bonita fecha! jajaja) surge de la mano de Valentino Mercati, que compra una finca en  las colinas toscanas del mismo nombre (Aboca) y se dedica a investigar y desarrollar productos desde la agricultura biológica y las plantas medicinales.
En 35 años de vida, Aboca se ha desarrollado en muchas áreas que les voy a reseñar porque me parecen muy interesantes para poder valorar la filosofía de la marca:
  • Tienen un enfoque de la investigación muy holístico que les lleva a asentar bases muy amplias en sus proyectos de investigación y desarrollo: las disciplinas de las que parten son la historia, la botánica, la química, la genética y la ecología entre otras.
  • Los sistemas de calidad y las formulaciones basadas en lo natural son factores que consolidan los pilares de esta marca, y a ésto se unen la agricultura ecológica y la sostenibilidad mediambiental como fundamentos básicos.
  • Además de investigación y producción, en Aboca encontramos proyectos educativos y formativos. Especialmente interesante me ha parecido el museo Aboca, que  recopila la relación del ser humano con las hierbas y plantas, remontándose miles de años atrás. Les recomiendo que hagan una visita virtual por el Aboca Museum.


2. La variedad de sus productos.
Aunque hoy les hablaré en mayor profundidad de un producto de uso oral, no quiero darles la idea de que la marca se centra sólo en ellos. No en vano, algunas recordarán la pomada de propoli que les enseñé en este post, también de esta marca y sobre la que tengo prevista una review más adelante.
Por eso, quería dedicar este punto  repasar un poco qué encontramos en la oferta de la marca, que podríamos organizar en las siguientes propuestas:

  • Productos coadyudantes en el control y pérdida de peso.
  • Biopomadas: Pomadas de uso tópico con alta concentración de principios activos (como la de propóleo).
  • Fitoconcentrados: Cápsulas concentradas de diferentes sustancias con sus respectivas indicaciones: aceite de onagra, diente de león, bardana, aloe vera...
  • Tisanas Monoplantas: dentro de las cuales, les enseño hoy la de hinojo dulce, que me ha encantado.

Existen varias líneas más para problemáticas más específicas que pueden consultar en su web.
Del mismo modo, aunque Aboca se vende en farmacias y parafarmacias, si desean saber dónde encontrar con más concreción la marca, pueden consultar el localizador de tiendas aquí. Recuerden que también hay varias tiendas online donde encontrar la marca, que fue como yo dí con ella en Thebioherbarium.

3. Tisana de hinojo dulce: un placer!
Muchas ya sabrán que el hinojo tiene indicaciones para ayudarnos a hacer la digestión y evitar los gases y la subsiguiente hinchazón de tripa que producen. A mi, además, de esta infusión me ha encantado su sabor suave y muy agradable a un tiempo, lo que me hace que disfrute de la media tarde de manera muy relajada cuando la tomo, en un ratito de pausa.



Además de estar compuesta al 100% por ingredientes naturales, sus bolsitas están elaboradas en fibras naturales y no llevan grapas, sino hilo para conservar esta sustancia de la manera más natural posible. La cajita contiene 20 bolsitas individuales y su precio oscila entre los 5 y 6 euros. 





Otro aspecto que me ha gustado mucho es una recomendación importante para obtener de esta infusión todos sus beneficios:
1. Hervir agua en un cazo.
2. Verterla sobre nuestro vaso o taza con la bolsita y TAPARLA durante 5-7 minutos, para evitar que se volatilicen sus propiedades.
3. Y lista para el consumo!




Destaco el tema de taparla, porque por ejemplo yo no lo hacía así (lo dejaba reposar sin más), y tiene mucho sentido.

Como os decía, además de que me gusta su sabor, las tardes que estaba más pesada por la digestión he notado que realmente funcionaba, dejándome más ligera y menos hinchada, así que me he animado a compartirlo con vosotras porque me parecía interesante, tanto el producto, como la marca (y no descarto hacerme con alguna cosita más de ella dado este buen comienzo). 
¿Conocían esta marca? ¿Son amantes de una reconfortante tisana a media tarde, ahora que se acerca el frío?


miércoles, 4 de septiembre de 2013

SUPER sorteo Nutricosmética EOPHY: 2 ganadoras!

Buenos días! Nada me alegra más que poder compartir con vosotras algunos de los productos que me gustan, así que cuando desde EOPHY me propusieron este sorteo, me dio una gran satisfacción





Ya saben que Eophy es una firma de nutricosmética natural que estoy utilizando porque su formulación me ofrece muchísima confianza, y hoy tendremos la oportunidad de que 5 de ustedes puedan probarla también. Vamos a conocer mejor las normas del sorteo:


Dentro de su gama de cuidados, Eophy tiene 2 productos estrella que les voy a presentar sucintamente:



1. Sillouette:
Ayuda a mantener la línea de forma saludable, gracias a la acción de los polifenoles del té verde que estimulan la movilización y eliminación de las grasas y activan la obtención de energía a partir de las propias grasas. Además, destaca entre sus componentes el diente de león, que nos asegura una buena depuración de todas las toxinas acumuladas en el tejido graso, que pasan por el hígado para ser eliminadas. También tiene un efecto diurético contra la retención de líquidos. Otro  ingrediente, la Carnigia Gambogia, aumenta los niveles de serotonina, lo que ayuda a controlar la ansiedad de picar entre horas.





2. Detox+:
Que contiene raíz de rábano negro, con propiedades medicinales, digestivas y depurativas. Favorece el drenaje del hígado y la vesícula biliar, lo que ayuda en la eliminación de residuos y toxinas. Además también contiene diente de león es considerado un diurético muy efectivo, ya que contiene potasio. También depura la sangre de toxinas al tiempo que protege el hígado, en especial, en casos de intoxicación alimentaria. Finalmente, otro de sus ingredientes es la bardana, un depurativo muy efectivo para limpiar la sangre y el sistema linfático que disminuye congestiones e hinchazones.




Como ven, ambos van orientados a los cuidados relacionados con la silueta. Y me parece un momento genial parea ello, porque si antes del verano somos bombardeadas con la operación biquini, lo cierto es que - al menos servidora - tras meses de helados, refrescos y barbacoas...y sobre todo, gracias a estar más relajada, a mi cuando me viene bien depurarme es ahora. Y no lo digo por adelgazar, sino sobre todo por sentirme más ligera, más "limpia" a nivel interno. ¿Coinciden conmigo?

Entre estos dos productos, necesito que me cuenten cuál escogerían y porqué. De cada uno de ellos sacaré una lista de participantes, con lo que las ganadoras serán cinco, una para cada uno de ellos. Como ven, las oportunidades son muchas y variadas.

Además, y como siempre, para participar deben ser seguidoras de este blog. En esta ocasión, para no enfarragar más la cosa no voy a dar participaciones adicionales por anunciarlo en las redes sociales. El sorteo estará abierto desde hoy al día 18 de Septiembre.

Personalmente, a mi lo que me costaría es decidirme!! (jajaja). Les resumo, entonces, el modelo para participar:

  • Nick de seguidora del blog
  • Producto escogido de los 2 y porqué.


¿Se animan? Espero que muchas de vosotras lo haga!!
BESOS!!