Volver a la rutina nos cuesta a tod@s. Tanto si has tenido vacaciones largas, cortas o ninguna...si tienes hijos o hijas a tu cargo, Septiembre es un mes de vuelta a madrugar, horarios más cerrados y menos tiempo libre. Incluso ni no tienes peques a tu alrededor, es un mes de "volver": al gimnasio, a estudiar, a otros horarios.
Te dejo hoy algunos consejos para que la vuelta sea más llevadera y que la afrontes con buen humor.
¡Vamos al lío!